شد النهدين

يقوم الثدي بدور أساسي في التعبير عن الانوثة، لذلك فان العناية الخاصة بالثديين ماهي الا دفاع عن رأسمال صحي جمالي هو ضروري لدوام تألق المرأة وليكن معلوماً أن لكل ثدي جماله الخاص وهو مثير على نحو مطلق. فكيف تحافظين إذن على جمال…

إليكم وصفتان تساعدان في شد النهدين 1- في كل صباح عندما تستيقظين ، دلكي ثدييك بوضع كف يدك على الجهة الداخلية للثدي وتحريكها صعوداً وبحركة دائرية من الحلمة باتجاه الإبطين. 2- ضعي في قنينة حفنة من أزهار الربيع النضرة واغمريها بليتر من…