تصفح الوسم

صحة وتغذية

الثوم، خل التفاح، العسل – التركيبة السحرية التي تشفي أغلب الأمراض بما فيها السرطان

سواء كان الثوم أو خل التفاح أو العسل الطبيعي، هذه الأغذية الطبيعية هي علاجات مدهشة لأغلب الأمراض التي تصيب صحتكم، لكن إذا جمعتم الثلاثة معاً، تحصلون على وصفة سحرية مدهشة تحمي جسمكم وتحارب السرطان بفعالية ودون هوادة. الجمع بين الثوم…

كيف يسبب الهضم السيء خللاً في الغدة الدرقية ( مع 6 وصفات لعلاجه )

أظهرت دراسات حديثة العلاقة الوثيقة بين الأمعاء وبين أجزاء الجسم الأخرى. مثلاً، الرابط بين الدماغ والأمعاء واضح جداً... فبعض الانفعالات أو مواقف الضغط النفسي تسبب مشاكل هضمية في الأمعاء. بنفس الطريقة ترتبط الغدة الدرقية مع الأمعاء. إليكم…

4 علاجات طبيعية لتقوية اللثة وتنظيفها من الميكروبات

الصلصال الأبيض والملح البحري والماء لتعقيم اللثة اغسلوا فمكم عدة مرات في اليوم بالصلصال الأبيض مع الماء ومن بعده بالماء المضاف إليه الملح بمعدل ملعقة كبيرة من الملح البحري غير المكرر في كوب ماء. وصفة مثالية لتعقيم اللثة وتنظيفها…

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى

يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. • التشنجات في القدمين : هذا قد يعني أن جسمكم…

وصفة رائعة لكل الذين يتحسسون على الحليب …حضروا البديل السهل والصحي بأنفسكم !

تتزايد اليوم بشكل مقلق حالات التحسس وعدم تقبل اللاكتوز الموجود في الحليب عند الكثير من الأشخاص الذين يحبون ان يكتشفوا بدائل عن الحليب طعمها لذيذ وبدون دسم وليس لديها أي خطر على الصحة ! بالطبع ليس هناك إلا صنف واحد من الحليب لديه طعم ونكهة…

لماذا يجب أن تشربوا فنجان قهوة قبل أن تناموا القيلولة ؟

نحب كلنا أن ننام نصف ساعة بعد الظهر وخصوصاً بعد وجبة دسمة. أتعرفون أنه يكفي أحياناً 10 دقائق من النوم ليستعيد جسمنا نشاطه ؟ لكن ليست كل أنواع القيلولة لها نفس التأثير على جسمنا. اكتشفوا وقت النوم المثالي الذي سيفيد جسمكم وفكركم والحيل…

طريقة التنفّس هذه تنظّف الرئتين

هل تعلمون أنكم تتنفسون 9000 ليترًا من الهواء يوميًا لتزويد الدم بالأكسيجين؟ هل تعلمون أن الرئتين تتسعان لمقدار 6 ليتر من الهواء يوميًا؟ هل تعلمون أخيرًا أن معظم الناس لا يستخدمون إلا جزءًا صغيرًا من رئتيهم لأنهم يتنفسون بطريقة "سطحية" ولا…

هذه الوصفة ستريحكم من أوجاع العظم والغضروف لمدة 5 سنوات !

المشاكل المتعلقة بالعظام مثل ترقق العظم وأوجاع المفاصل والغضاريف صعبة العلاج والشفاء بشكل عام، ولكن هناك علاج لهذه المشاكل. ننصحكم بهذه الوصفة المدهشة. بعد استعمالها، لن تعودوا تشعرون بأوجاع لمدة عدة سنوات. هذه الوصفة نقوم بتحضيرها من…

تخلصي من غثيان الصباح أثناء الحمل بهذه الطرق

معظم النساء يعانين من الغثيان الصباحي في الأسابيع الأولى على الحمل . إليك سيدتي من ifarasha بعض الطرق للتخلص من هذا الغثيان المزعج : 1- أكثري من تناول الأطعمة البروتينية تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والدجاج والسمك.…

الأعراض ال 8 الأهم لقرحة المعدة ( وكيف نعالجها طبيعياً )

إذا كان لديكم مشاكل في الهضم، فربما كنتم تعانون من قرحة في المعدة. القرحة هي جروح في المعدة، عندما تلتهب يمكن أن ينتشر الالتهاب في كل الجسم ويؤدي إلى أوجاع قوية. سنركز في هذا المقال من ifarasha على 8 أعراض لقرحة المعدة تساعدكم في…