صحة وتغذية

السعال واحد من أكثر المشاكل الصحية الشائعة. عندما يكون هناك انسداد أو تهيج في الجزء العلوي من الحنجرة أو الجهاز التنفسي العلوي ، يعتقد الدماغ أن عنصراً غريباً قد دخل إلى الجسم فيأمره بالسعال لطرد الجسم الغريب. والسعال يحدث أيضاً بسبب…

منذ القدم، هذا العلاج الياباني الذي يرتكز على شرب الماء على معدة فارغة يساعد في تنظيف الجسم ويعطيه الطاقة الضرورية للوقاية من بعض الأمراض والشفاء منها. إليكم من موقع ifarasha بعض التفاصيل التي ستساعدكم في الاستفادة من هذا العلاج بالماء.…

يطلب الأطباء من ملايين الناس أن يأخذوا هذ الدواء في كل يوم لحمايتهم من مرض القلب ولكن دراسة جديدة بينت أن قسماً من الناس يعرضون نفسهم للخطر إذا أخذوا هذا المسكن للالم. هذا المسكن الذي يتحدثون عنه هو الأسبرين. أجرى الدراسة علماء من جامعة…

يستخدم أطباء الأسنان حشوات الأسنان لإغلاق الفجوات الناتجة عن التسوس. لكن الحشوة هي مادة تركيبتها موضع جدال لأنها يمكن أن تشكل خطراً جدياً على الصحة. لهذا يجب أن تزيلوا حشوات الأسنان حتى تتقوا أمراضاً عديدة. أثبتت دراسة أميركية حديثة أن…

عندما تقع فريسة الزكام والكريب ، سترغب في الشفاء سريعاً. وحتى تحقق ذلك توقف عن هذه الأشياء السبعة حالاً. 1- توقف عن التدخين. فالتدخين بما فيه التدخين الثانوي قد يزيد من خطر التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي ويجعل عوارض الكريب عندك أسوأ.…

في كل يوم يأتيك من يحدثك عن رجيم جديد فعال.. ولكننا اليوم لن نتحدث معكم من ifarasha عن رجيم بل عن الموز . ما الذي سيحدث لجسمك عندما تأكل موزتين باليوم؟ ضغط الدم أتعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟ الموز فقير بالصوديوم وغني بالبوتاسيوم وهذا…

بحسب عيادة مايو الطبية " يمكن للصداع النصفي أن يسبب وخزًا حادًا أو إحساسًا بنبض في منطقة واحدة من الرأس ويترافق عادة بغثيان وتقيّؤ وحساسية كبيرة للضوء والصوت" أحصى موقع Migraine.com أكثر من 37 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكيةوحدها…

إن مشاكل الأذن هي حالات قد يصاب بها أي شخص من أي عمر وأي جنس. طنين الأذن هو إحدى تلك المشاكل التي تكلّف أدويته العلاجية الكثير، من دون أن ننسى أن لهذه الأدوية آثاراً جانبية غير مرغوب فيها فنفضّل أن نتحمّل الآلام. لكن لطنين الأذن…

الأمراض المرتبطة بالمعدة مختلفة ومتنوعة : قرحة، التهاب معوي، سرطان المعدة... وكل ألم له أسباب مختلفة. أغلب الوقت، تكون الأسباب حميدة لكن بعض الحالات قد تكون جدية، من هنا أهمية تحديد منطقة الألم بدقة لتحددوا بشكل أفضل الأعراض المحتملة…

قد يبدو هذا العلاج غريباً ولكنه فعّال! يعرف هذا العلاج باسم " الضماد المدفئ" أي أن الجسم يُدفَع لتدفئة الجوارب الباردة والرطبة. يتفاعل الجسم مع الجوارب الباردة من خلال زيادة دفق الدم نحو القدمين الأمر الذي يحفّز جهاز المناعة فيخفض…