صحة وتغذية

Sara Brautigam فتاة بريطانية عمرها 21 سنة، وحياتها اليومية ليست سهلة أبداً : فقد أصبحت النوبات القلبية أمراً روتينياً تافهاً بالنسبة لها. إنها ضحية اضطراب مرضي اسمه "postural orthostatic tachycardia"، جعل قلبها يتوقف عن العمل 36 مرة هذه…

الحصى في المرارة هي نوع من الحصى الصغيرة تتألف فقط من الكوليسترول الذي تبلور على شكل حجارة صغيرة. الألم الناتج عن هذه الحصى مرعب وأغلب الأدوية الصيدلانية المخصصة لمعالجتها تتسبب بتأثيرات جانبية كبيرة. هذا المقال الذي نقدمه لكم من موقع…

النفخة هي إحدى أهم الشكاوى التي أسمعها في عيادتي، لكن الأخبار الجيدة هي أنه يمكن معالجتها بشكل جذري عندما نحدد السبب المختفي وراءها. النفخة الشائعة أمر مزعج، ولكنها بالنسبة للكثير من النساء أمر يؤثر على ثقتهن بأنفسهن وبما يفكرن فيه عن…

لسنا كلنا متساوين تجاه المرض. إذا كانت طريقة حياتنا تؤثر على صحتنا، فكل شخص لديه ما نسميه رصيد الصحة. هذا الرصيد يختلف بين شخص وآخر. نحن لسنا كلنا معرضين لنفس أنواع الأمراض. البعض لديه مشاكل في المعدة بينما البعض الآخر معرض أكثر للأمراض…

هل تعاني من صعوبةٍ في النوم على الرغم من شعورك بالنعاس؟ تعتبر مشاكل النوم شائعة جدّاً للأسف. وغالباً ما نلجأ ٳلى الحبوب المنوّمة لمعالجة هذه الصعوبات الناجمة عن الٳرهاق أو العوامل الخارجية. ومع ذلك سأقدّم لكم من ifarasha حيلةً مجانيةً…

هل تعتقد أن معرفة فئة دمك هامة فقط من أجل نقل الدم؟ إن كنت تظن ذلك؟ فكر ثانية. بينت الأبحاث أن فئة الدم هي عامل جيني يؤثر في سعادتك وصحتك. لا شك أنك خلال حياتك لاحظت أن بعض الناس ينحفون بسرعة بينما يصعب على آخرين فقدان أي وزن بسهولة.…

بعض العادات اليومية تمثل خطراً على عيونكم. إذا أردتم أن تحافظوا على نظركم وأن تبقوا عيونكم بحالة جيدة، تفادوا هذه الأخطاء الخمس التي نعددها لكم من ifarasha : 1. التعرض لأشعة الشمس بدون نظارات بالإضافة إلى خطورتها على البشرة، الأشعة فوق…

الأمر معروف طبعاً، الإدمان على التبغ يؤثر على صحتكم الجسدية والعقلية. لهذا يشدد الأطباء على إيقاف التدخين بأسرع وقت ممكن لتفادي الإصابة بأمراض خطيرة. بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، التبغ مسؤول عن موت شخص بالغ من أصل 10، وهذا ما سوف…

يمكن أن نستعمل البهارات والنباتات الطبية دائماً للعلاج ! اكتشفوا وصفة جديدة من الطب الشرقي مكوناتها 100% طبيعية : الكركم ( العقدة الصفراء )، كبش القرنفل، الزنجبيل، القرفة والهال. هذا الشاي المعجزة الذي نقدمه لكم من موقع ifarasha سهل…

مع أنه يريحنا من المعاناة خلال فصل الحر، لكن المكيف ليس مفيداً لصحتنا حسب ما يقول العديد من الباحثين. في الواقع، إذا لم يتم تنظيف المكيف بشكل منتظم، فهو يصبح خطيراً ومؤذياً للصحة. أ - المكيف مسؤول عن أمراض الجهاز التنفسي عندما يتم…