صحة وتغذية

كانت Candice Mare Fox بعمر31 سنة فقط عندما تم تشخيص سرطان الغدة الدرقية لديها في المرحلة الرابعة ( النهائية ). وقدّر الأطباء احتمال بقائها على قيد الحياة ب 5 سنوات. لكن ما فعلته بعدها أذهل أطباءها. في سنة 2011 اكتشفت كانديس ورماً فوق…

1. تأخذون حماماً بالماء الساخن الماء الساخن في الصباح يجعلكم تنامون أكثر. خذوا حماماً بماء فاتر. يمكنكم أن تأخذوا دوش بالماء الساخن في المساء ! 2. تنسون أن تشربوا الماء الشيء الأول الذي يفعله الكثير من الناس هو شرب القهوة بدل شرب…

إذا استثنينا النباتيين، من منا لا يأكل اللحم والبطاطس في نفس الوجبة ؟ اللحمة والبطاطس المقلية هي جزء أساسي من وجباتنا سواء في المنزل أو في المطاعم أو عند الأصدقاء. هذا الطبق يجمع عليه الكبار والصغار. حتى أصبح الجمع بين هذين الطعامين…

ماء جافيل هو أحد أبرز نجوم المنتجات الكيميائية المميتة الأكثر خطراً. نستخدم ماء جافيل لتنظيف البيت منذ وقت طويل جداً حتى ما عدنا ننتبه لأي درجة هو خطير. صحيح أنه قدم لنا خدمات بارزة بإيقافه لأمراض الطاعون والكوليرا وغيرها من الأمراض…

لدينا عادة روتينية بتنظيف الأذنين بشكل أوتوماتيكي بعد الحمام، ولكن يجب أن لا ننظفهما أبداً. الجسم لديه طريقته الخاصة الصحية في الحفاظ على الأذنين، وعندما ننظفهما نسبب خللاً في هذه الطريقة الطبيعية. مادة الصملاخ cerumen، هذه المادة…

بعكس الحبوب الأخرى، الأرز هو الأسهل للتحضير. النشاء الموجود فيه سهل الهضم ونسبة امتصاصه من الجسم عالية جداً. لكنه مثل الحبوب الأخرى، لديه سيئة : إنه لبس مفيداً للصحة. إنه بشجع زيادة الوزن ويرفع خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني.…

برهن الدكتور Dan J. Siegel، بروفسور علم النفس العيادي في كلية أوكلا الطبية، كيف يؤثر تلفونكم المحمول على دماغكم وجسمكم كل مرة تستخدمونه مباشرة قبل أن تناموا. يشرح د. Siegel " الناس يعرّضون عيونهم لفوتونات تثبت دماغهم في حالة يقظة ".…

إنه أحد العظماء في مجال العناية بالصحة، وقف في المحكمة في مواجهة قضية مرفوعة عليه من الجمعية الطبية الأميركية. قائمة الأمراض التي يستطيع أن يشفيها تصل إلى بعض أخطر المشاكل التي تواجهها الإنسانية في الوقت الحاضر، بما فيها : الكآبة،…

من الصعب أن نسجل بشكل أوضح، التأثيرات المدمرة على المدى الطويل للسيكارة ( وللأركيلة طبعاً ! ). بعد هذه المشاهد، حتى المدخنين الأكثر عناداً سيعيدون النظر في عاداتهم. هذا ما تبدو عليه رئتين سليمتين. حتى المدخنين القدامى يرغبون في رئتين…

درست الدكتورة في الفلسفة Kelly Turner، مؤلفة أحد أعلى الكتب مبيعاً " Radical Remission : Surviving Cancer Against All Odds "، أحوال مرضى مصابين بالسرطان لم يبق لديهم إلا عدة شهور ليعيشوا ورغم هذا بقوا على قيد الحياة وظلوا حتى بعد مرور…