صحة وتغذية

القيام بتنظيف الكبد مهم جداً لعملية الهضم، ويلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة جيدة. هذا التنظيف مفيد جداً أيضاً في الشفاء من الحساسية وفي التخلص من أوجاع الكتفين والذراعين وأعلى الظهر. أغلب الناس، بما فيهم الأطفال، لديهم حصى فى…

سنقدم لكم فيما يلي وصفة تنعش الجسم وتقوي مناعته، بالإضافة إلى فعاليتها الكبيرة في التخفيف وحتى في إزالة كافة الأوجاع. في حال كنتم تشكون من آلام في الظهر، جربوا أيضاً هذا الشاي الفعال في إزالة الآلام والتخفيف من الالتهاب. وصفة الشاي…

عندما نفكر باللوكيميا ( سرطان الدم )، نفكر عادة بالأدوية وبالعلاجات الكيميائية، وبالناس الحزينين اليائسين، على حافة الموت. عليكم أن تغيّروا طريقة تفكيركم من الآن فصاعداً، فلم يعد هناك من داعٍ للخوف إذ أصبح بإمكانكم أن تستعملوا، بكل…

قد تستغرب هذا لأن زيت الزيتون من الدهون . ولكن عندما ستقرأ ما يلي ستفهم ما نقول: صحيح أن زيت الزيتون من الدهون ولكن اعلموا أن في معدتك هرمون يتجاوب مع عناصر موجودة في زيت الزيتون. هذا الهرمون يرسل إلى دماغك إشارات الشبع وبالتالي يخفف…

الطفيليات هي أي جسم يعيش على أو في داخل جسم أي كائن حي. في الجسم البشري تتغذى الطفيليات على خلايانا وعلى الطعام الذي نأكله وحتى على المكملات الغذائية التي نأخذها. تختلف حجما بدءا من جسيم مجهري صغير أحادي الخلية وصولاً إلى الديدان الشريطية…

كلنا سمعنا عن مضادات الأكسدة ولكن هل سمعنا عن أبي هذه المضادات جميعها؟ هل سمعنا عن الغلوتاثيون الذي هو السر وراء الوقاية من السرطان وأمراض القلب والشيخوخة والمشاكل العصبية وغير ذلك؟ لقد أجريت دراسات كثيرة عنه ولكن معظمنا لا يعرف عنه…

الشمندر من الأطعمة الخارقة التي تخفض السكري وتقوي الذاكرة وتزيد الطاقة وتنظف الجسم من السموم. ولكننا لا نعرف طرقاً كثيرة لإعداد الشمندر والاستفادة منه جسدياً وذهنياً فوائد الشمندر: · يمنع شيخوخة البشرة وتضرر الخلايا · يقي من…

ميزة هذا العصير أنه لذيذ ولكن ميزاته الأخرى هي قدراته في تنظيف الدماغ من السموم وتنزيل الوزن وحماية الجنين. العصير الذي نتحدث عنه عصير الرمان الذي يعد في طليعة العصائر الطبيعية الخارقة في العالم. إليكم بعض الفوائد بحسب أحدث الدراسات 1-…

الانزيم المساعد اسمه Q10 (co enzyme Q10) وحسب اسمه باللغة الانكليزية يعني انه موجود في كل الاماكن في جسم الانسان، ولا يمكن للخلية في جسمنا ان تعيش دون الQ10، حيث ان اساس الحياة بالخلية هو الQ10 وعندما نزيل هذا الاخير من الخلية يتوقف…