صحة وتغذية

إن كنت تعاني من مشاكل في الظهر ومن ألم مزمن في الظهر أو من أيّ ألم آخر، فعليك أن تعلم أنّ ثمة العديد من البدائل الآمنة والفاعلة التي تغنيك عن الأدوية التي يصفها الأطباء وعن مضادات الألم التي يمكنك شراءها من دون وصفة، إلا أنها قد تتطلّب…

إليكم 12 علاجاً طبيعياً للتخلص من الالتهابات : الالتهابات الميكروبية والفيروسية ، الالتهابات الروماتيزمية ، التهابات المفاصل والالتهابات التي تصيب مرضى السكري والالتهابت الجلدية وأي نوع آخر من الالتهابات السيطرة على الالتهابات بفضل…

في السنوات الأخيرة، قُدّر عدد الراشدين المصابين بارتداد الحمض أو ما يُعرف بارتداد أسيد المعدة او بالحرقة بحوالى 60 مليون شخص. وعلى الرغم من أنّ هذا الرقم وحده قد يبدو كبيراً، إلا أنّ الاحصاءات لا تشمل الأطفال ما يجعل عدد الذين يعانون من هذه…

بلدان عديدة منعت استخدام المضافات الكيميائية التالية في الصناعات الغذائية إلا أنها ما تزال مستخدمة في أسواق عديدة وقد تكون متربّعة على مائدتك أو يستهلكها أولادك بشكل يومي. افتح عينيك جيداً ولا تشتري شيئاً قبل أن تقرأ قائمة المكوّنات!…

هل تخشين على كل المواد الغذائيّة لديك من أن تفسد إن لم تضعيها في البرّاد؟ اعلمي إذاً أن بعض المأكولات ستفسد إذا وضعتها في البرّاد. ما هي هذه الأشياء ولماذا يجب أن تتجنّبي تبريدها؟ تابعي القراءة الصلصة الحارة Hot sauce: يمكنها أن تبقى…

حين تكون مريضاً تجرّب أي وصفة لتشفى. الوصفات البديلة والطبيعيّة التالية تعالج المشاكل الصحيّة اليوميّة البسيطة منها والمزمنة. الحجامة: لتشنّج العضلات وتخفيف التشنّج وإزالة ألم المفاصل، والتخلّص من السيلوليت من خلال تسريع الدورة…

من حسن الحظ أن صيدلية الأعشاب واعدة في هذا المجال. فأدويتها تشكّل بديلاً جيداً للأدوية المضادة للألم والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية كما أن الأعشاب يمكن أن تحد من الحاجة إلى الأدوية التي تتطلب وصفة طبية . تشتهر أكثر من 100 نبتة…

هل عانيت يوماً من مشكلة الحصى في الكلية أو هل تعاني منها حالياً؟ هذه الحصى لا تسبب عموماً ضرراً دائماً إلا أنها تتسبب بألم مبرح وحاد أشد من أيّ ألم قد تشعر به. قد لا تحتاج إلى أكثر من مسكنات للألم فيما أنت تشرب الماء كي تساعد الحصى على…

سنذكر الوصفة والكمية التي عليكم استعمالها من القرفة لتنزيل السكري عندك وسنذكر لكم اي نوع من القرفة هو الذي عليكم اللجوء إليه . هذه الوصفات مفيدة أيضاً لتنزيل الوزن القرفة المطحونة ناعماً تملك القدرة على تخفيض السكري عبر تحفيز عمل…

يرى الدكتور ويليام لا فالي أحد أبرز الأطباء الذين يهتمون بمعالجة السرطان بالوسائل الطبيعية أن للكركمين مئة سبيل للتأثير عندما يصل إلى الخلية. ويبدو أنه آمن في معالجة جميع أنواع السرطانات. في الهند حيث يكثر استعمال العقدة الصفراء ،…