تصفح الوسم

صحة وتغذية

آلات جلي الصحون المنزلية تعج بالفطريات المؤذية

الحياة العصرية تجعلنا نعتمد على الأدوات المنزلية الحديثة أكثر فأكثر ومنها جلاية الصحون. وكم هو رائع أن نخفف عن أنفسنا الأعمال المنزلية. ولكن هل تساءلت يوماً ماذا يمكن أن يعيش داخل جلايتك؟ تعيش الفطريات في محيط دافئ ورطب وهي مؤذية…

كيف تخفف من ألم الرأس بدون دواء عندما تكون صائماً (الجزء الثاني)

لا يستطيع الصائم بالطبع أخذ أي نوع من المسكنات أثناء النهار. فماذا يفعل لمعالجة آلامه بدون أن يأخذ أي دواء؟ بإمكان من يعاني من وجع الرأس في شهر رمضان أو خارج شهر رمضان ان يجد الراحة باستعمال زيت النعناع وزيت اللافندر(الخزامى) . كما…

ما سرّ تلك الأوراق الخضراء

الخضار الورقية الخضراء غنيّة بالفيتامين K. وهذا الفيتامين حيوي جداً للوقاية والعلاج من أمراض كثيرة. منافع الفيتامين K - ينظم عملية تخثّر الدم وبالتالي يقي من الجلطات - يحمي العظام ويقيها من الترقّق - يقي ويعالج تصلب الشرايين عبر خفض…

كيف تتجنبون آلام الرأس التي قد تصيب الصائم في أيامه الأولى

يعاني بعض الصائمون من آلام في الرأس إما لأنهم مدخنون وإما لأنهم معتادون على شرب القهوة وإما لأنهم مصابون بالأصل بالشقيقة أو الصداع النصفي. حتى يتجنب الصائم الاصابة بوجع رأس ، عليه الاستيقاظ عند السحور واستهلاك وجبة سحور كاملة تتكون…

حقيقة تصدم حول تشيبس pringles وأشباهه

لكي تعرفوا مما هو مصنوع تشيبس Pringles وكل الأنواع الشبيهة به أي التي يمكن أن تتكدس فوق بعضها بهذه الطريقة انسوا أنها من البطاطا الطبيعيّة. حتى لا يعتبر تشيبس برينغلز من مأكولات الرفاهية وتترتّب عليه ضرائب باهظة قامت شركة برينغلز في…

الشفاء بتدليك القدمين

كيف يمكن لتدليك بسيط لنقاط معيّنة على قدميك أن يساعدك على شفاء أعضاء في جسمك أو يحسّن عمل هذه الأعضاء أو يسكّن الألم أو حتى يحسّن الحالة النفسية؟ الرفلكسولوجيا علم يقوم على مبدأ أن تنشيط وتحفيز نقاط معيّة في القديمن، أو اليدين أو…

المخللات كنز كبير لصحتكم وصحة أولادكم

المخللات خلافاً لما نعتقد كنز كبير للصحة فالأطعمة عندما تخلل لا تصبح ضارة أبداً بل على العكس من ذلك تتحول إلى أطعمة ممتازة . فما هي الفوائد التي تقدمها المخللات والأطعمة المخمرة من فوائد لصحتك لا سيما منها صحة جهازك الهضمي تخليل…

رجل هندي يذهل الأطباء والخبراء بإدعائه أنه لم يأكل ولم يشرب منذ 70 سنة!

أذهل رجل هندي يناهز الثمانين من عمره الأطباء والخبراء في مستشفى ستيرلينغ في أحمد أباد حين أكّد لهم أنه لم يأكل ولم يشرب منذ 70 سنة. يقول الرجل أنه حصل على هذه النعمة وهو في الثامنة من العمر عندما توقف عن تناول أو شرب أي شيء وراح يحصل…

صدقوا: هذا الملح سيخفض ضغط الدم

يعرف ملح الهملايا بالذهب الأبيض ، ملح موجود على سطح الكرة الأرضية منذ 250 مليون عاما وهو ملح يقدم كل العناصر الغذائية الشبيهة للعناصر الموجودة في جسمك يُستخرج من على عمق 5000 قدم تحت جبال هملايا وهو صافٍ بنسبة تفوق 99%. وكلما ازداد…

الخس أفضل مهدئ للأعصاب

لا يوحي الخس بأهميته! علماً أنّ هذا الصنف من الخضار قادر على جعلكم تستسلمون لسلطان النوم أو على تهدئة أعصابكم المتوترة! الخس مهدئ طبيعي إنّ عصارة الخس مادة خاصة بالخس وحده ويمكن مقارنة تأثيرها بتأثير الأفيون، من دون الآثار…