تصفح الوسم

ضعف الذاكرة

العلاجات المنزلية لفقر الدم

ما هو فقر الدم؟ فقر الدم هو اضطراب ينتج عن انخفاض في تركيز خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم. من أهمّ المهام التي يقوم بها الهيموغلوبين هو حمل الأوكسجين إلى الأنسجة. من أعراض فقر الدم الدوار وفقدان الوعي. الأشخاص الذين يعانون…

غذاء إذا كنت غير قادر على شمّ رائحته فقد يشير ذلك إلى أنك معرّض للخرف ما هو؟

ثمة نوع من البروتين مرتبط بالخرف ( ألزهايمر)يقتل خلايا عصبية مسؤولة عن تمييز الروائح. هذا ما اكتشفه باحثون في جامعة فلوريدا الطبية. يكفي أن يجري الطبيب اختباراً يحاول فيه المريض أن يشمّ رائحة زبدة الفول السوداني peanut butter، فإذا…

كيف يمكن لساعة إضافية تمضونها في السرير أن تضعف ذاكرتكم وترفع خطر إصابتكم بالخرف؟!

هل تحب أن تمضي في يوم العطلة ساعة اضافية أو اثنين في السرير؟ وفقاً لدراسة حديثة، الساعات الإضافية التي نمضيها في السرير يمكن أن تسرّع فقدان الذاكرة - وربما تزيد من مخاطر الخرف. قام فريق من الباحثين بإجراء دراسة لمدة ثلاث سنوات شملت…

كيف تتخلص من تقلب المزاج والنسيان وضعف الذاكرة؟

إليكم الخطة العملية لتقلب المزاج والنسيان وضعف الذاكرة * تناول حصة من السمك على الأقل يوماً بعد يوم، لا سيما منه السمك المدهن كالسردين والسلمون والتونة والرنكة والأسقمري. * استعمل على السلطات زيت اليقطين (القرع) أو زيت…

لماذا تعيق الأطعمة المصنّعة قدرة البشر على التعلم وتضعف ذاكرتهم وماذا نستطيع أن نفعل حيال ذلك؟

شراب الذرة المشبع بالفركتوز هو محلّ اصطناعي يستخدم في صناعات غذائية كثيرة جداً منها السكاكر التي يستهلكها الأولاد والأطعمة المصنعة منها الكاتشاب والصلصات الجاهزة والحلوى والشوكولا الموجود في السوق والكثير من العصائر والمشروبات…