عادات سيئة

عكس ما تعتقدون، فإن الوزن الزائد على مستوى الحزام البطني (ظهور الكرش) ليس فقط انعكاساً لنظام غذائي غير متوازن أو لنقص في النشاط الجسدي… إنه يشير خصوصاً إلى أن لديكم بضع عادات سيئة تؤثر على مظهركم الجسدي. إليكم فيما يلي 6 عادات سيئة تؤدي…

المقارنة بالآخرين من منّا لا يفعل ذلك:؟نراقب ما يقوم به الآخرون ونتمنّى فعله. أو نهزأ بما يقومون به ونعتبر أنفسنا أفضل منهم. فواحد يُشعرنا بالسوء وآخر بالفوقية، وفي الحالتين لا نشعر بالسعادة. فما الذي يحدث عند المقارنة؟ ولماذا هي سيئة إلى…

بعكس الأفكار الشائعة، النساء لسن كاملات كما يدّعين. الجنس اللطيف لديه الكثير من الأسرار التي لا يشاركها والتي تبقى يومياً في الخفاء. تحتاج النساء دائماً للعناية بصورتهن، للظهور لطيفات، كاملات وبدون عيوب… لكن الحقيقة أنهن بمتلكن عادات غريبة…

كثيراً هي العادات التي نمارسها ونعتبرها عادية وطبيعية ولكنها تدمر علاقتنا الزوجية وتهدمها. ما من صف في الثانوية يعلّمك ألا تكون صديقاً مزعجاً. مما لا شك فيه أنك ستدرس علم الأحياء وستحضر دروس توعية ة وستتعلّم عن شرعية الزواج وقد…