علاج آلم الرأس

كيف تستطيع أن تعالج 5 مشاكل صحية ونفسية بحركات تدليك بسيطة للوجه؟ 1. هل تعاني من عدم القدرة على التركيز؟ الحركة الأولى إضغط بلطف على النقطتين الواقعتين تحت طرفي العينين الداخليين في منتصف طول الأنف ودلّك نحو الأعلى - اضغط وعدّ حتى 3…