علاج الغضب

ينصح بالإمساك بأصابع اليدين الإصبع تلو الآخر لمدة دقيقتين لكل إصبع يومياً لتناغم طاقة الجسم والاستفادة في الحالات التالية إن الإمساك بالأصابع يعيد توازن الطاقة في الجسم ويساعد بالتحديد في الحالات التالية: الامساك بالابهام للتخلص من…

علاج الغضب ينتج الغضب عمّا تشعرون به أنتم و ليس لأي سبب آخر. ولكي تتصالحوا مع غضبكم عليكم أن تتحمّلوا مسؤوليّته بدلاً من أن تكبتوه أو تلوموا الآخرين عليه. يُكبت الغضب لأنّه من غير اللائق عموماً التعبير عنه في حينه، وبعد مرور بعض الوقت…