علاج نفسي

مشاكل طفولتنا: خاطب نفسك ذهنياً:" أنا موجود في رحم الأم. هذا هو الشهر الأول من الحمل، هذا هو الثاني والثالث….". إذا كان لديك في تلك الفترة مشاعر خوف، كآبة وانزعاج، فإنك سوف تشعر بذلك مباشرة. وإذا كان الجواب بالنفي، فإن الإساءات سوف تحصل…

ازدياد عدد الأشخاص المختلين عقلياً في عصرنا. منذ طفولتنا، قيل لنا إننا عندما نعاني من ألم جسدي، علينا أن نتوقف، نفكر ثم نستشير طبيباً. نحن نعزو القلق الذي نشعر به إلى إيقاع الحياة المجنون في المدينة، والأرق إلى أسلوب الحياة المثقل…

تأثير الأدوية المهلوسة: الروحانية ومعاداة المادية في الخمسينيات والستينات من القرن الماضي، اهتم الكثير من الباحثين بالتأثيرات العلاجية للمواد المهلوسة. ما كانوا يريدونه هو شفاء الإدمان على الكحول، الكآبة وأمراض نفسية أخرى. ليس أكثر من…

عبارات لا تقولها لمريض نفسي نسارع أحياناً إلى تشخيص حالة الأشخاص المحيطين بنا ونبدأ بإطلاق النصائح التي في معظم الأحيان لا تفيد لا بل يمكن أن تؤذي. لذلك علينا توخي الحذر عند التعامل مع شخص يعاني من مرض نفسي. عندما تعلم أو تشعر بأن…