10 كذبات رهيبة في التغذية ندفع ثمنها غالياً من صحتنا !
الإرشادات الرسمية في التغذية التي يعلموننا إياها في المدارس، في المستشفيات، في وسائل الإعلام، غير صحيحة ومتناقضة.
هذه قائمة بأسوأ الأمثلة هنا، لكن هذا ليس لسوء الحظ إلا الرأس الظاهر من جبل الجليد.
إليكم 10 كذبات وأساطير وأفكار خاطئة…