فواكه مفيدة

حسـاء الفريز : المقاديـر (شخصـان) : علبة فراولة (الفريز) طازجة حبـتا برتـقال نعناع أخضـر محلّي اصطناعي (اختياري) طريقة التحضير : أزل الأوراق عن حبّات الفراولة ثمّ اعصر البرتـقالتين وافرم النعناع فرماً ناعماً. أضف النعناع إلى…

الفاكهة المفيدة : اظهر الاهتمام الجديد بمعالجة ارتفاع ضغط القلب وارتفاع ضغط الدم بالطرق الطبيعية وجود علاقة ما بين الحصول على البوتاسيوم من الطعام وضغط الدم. باختصار، إذا تضمن نظامك الغذائي ما يكفي من البوتاسيوم فستتراجع إمكانية…