كتلة الجسم

ننصحكم بأن لا تثقوا ثقة عمياء ب "مؤشر كتلة الجسم BMI"! عموماً، نتكلم عن الوزن الزائد والبدانة إذا كان مؤشر BMI مرتفعاً جداً، ال BMI هو مؤشر كتلة الجسم. لأن في بعض الحالات البدانة مفيدة للصحة. يكفي أن تنظروا إلى الصورة التالية لتروا أن…