محاربة الشيخوخة

في الحياة قد تختلف آراؤنا ولكن عندما يكون الموضوع متعلّقًا بالشيخوخة نتّفق على رأي واحد: إنها ليست مرَّحبًا فيها! صحيح أنها عملية طبيعية ويجب التأقلم معها ولكن يبقى من الصعب تقبّل علاماتها التي تشوّه مظهرنا: الشعر الشائب والتجاعيد والكلف…

الرمان من الأطعمة الخارقة التي تساعد على النحافة. وكيف ولماذا عليكم أن تدخلوه في نظامكم الغذائي إذا أردتم أن تحافظوا على وزنكم أو تنحفوا من دون أن تترهّل بشرتكم ولا أن تبدوا منهكين ؟ · الرمان يعمل على تذويب دهون البطن ويمنع امتصاص…

وصفة لمحاربة الشيخوخة إذا أردت أن تحارب الشيخوخة وتحافظ على ذاكرتك ، ليس هناك إلا هذا الحل... تجنب كثرة تناول الطعام. فقد بيّنت دراسات أجريت مؤخراً في جامعة وينكنسون أن خفض السعرات الحرارية يمكن أن يقلل من ظهور الأمراض المرتبطة بالتقدّم…