محاربة سرطان البروستات

ما هي الفوائد الصحية التي يقدمها للك الرمان . هذا الغذاء اللذيذ الذي ننسى تناوله رغم كثرة توفره. تؤكد دراسة جديدة ومثيرة للاهتمام نُشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine قدرة تغيير بسيط في النظام الغذائي…

يحتوي العنب على مركبات كيميائية تسمى الفلافونويد وهي التي تعطي العنب ألوانه. وكلما كان لون العنب اغمق أكثر تركز الفلافونويدات فيه والذي يقلص من خطر الاصابة بأمراض القلب عبر التقليل من تكتل الصفائح الدموية والجلطات الدموية المؤذية.…

هي من الأعشاب التي يقتلعها معظمنا ويرميها. إلا أن هذه النبتة دواء شاف يمكن أن يجعل الصيدلية المحلية تفلس. القراص نبتة تعزز الصحة بطريقة رائعة فإذا اقتلعتها لا ترميها بل جففها وحضّر منها مشروباً ساخناً. من فوائد القرّاص التي لا تحصى -…