مشاكل الأمعاء

الأمراض الكثيرة التي من الممكن أن ترتبط بمشكلة نفاذ الأمعاء هي جزء لا يتجزّأ من الأمراض "الحديثة" التي ازدادت وتيرتها في العقود الأخيرة. في الواقع إن نمط الحياة والنظام الغذائي المعاصرَين مسؤولان مباشرة عن مشاكل الأمعاء "المثقوبة".…

يبدو أن هذا العمل البديهي طبيعي: الجلوس والإسترخاء كما يجب. ولكن هذه ليست الوضعية المناسبة لمساعدة جسمنا على القيام بذلك. وقد تمّ تأكيد الأمر من الطالبة الألمانية المشهورة جيوليا إندرز التي تدرس الطب. قامت هذه الطالبة بأبحاث طويلة من أجل…

يريد كل منا أن يصبح سعيداً بأسرع ما يمكن. وتؤمن غالبية الناس أنه كلما كانت الانفعالات الإيجابية أكثر لدى الإنسان، يكون أكثر سعادة. ولا يخطر ببال أحد أن السعادة تشمل رفض الرغبات وليس تحقيقها فحسب. لنتصور شخصاً جلس إلى طاولة حافلة بطعام…