مشاكل الجهاز الهضمي

يسمح الجهاز الهضمي بتحويل الطعام إلى بروتينات وفيتامينات ومعادن من أجل تغذية كافة الأعضاء بواسطة الدم. وهكذا عندما لا يؤدّي الجهاز الهضمي وظيفته بشكل طبيعي قد يتضرر كامل الجسم. توجَد حيل تدعم أداء الجهاز الهضمي وتجنّب هذا الأخير بعض…

الأمعاء عضو في الجسم معرض لعدد كبير من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى نفخة غير عادية تصاحبها أوجاع وحرقة. أشهر أنواع هذه البكتيريا هي ال l’Helicobacter Pylori، وهي بكتيريا في الأمعاء تسبب أعراضاً سيئة غير مرغوب فيها : النفخة، الإسهال،…

الأنزيمات الهضمية أهم مما تتصور فهي تحميك من كل مشاكل الجهاز الهضمي وتحميك من السرطان وتحميك من الالتهابات. هذا ما عليك أن تقرأه إذا أردت لنفسك الصحة ومحاربة الأمراض. النقص في أنزيمات الهضم ( بما فيها عدم تحمل اللاكتوز ) يفرز…

الكثير من الناس لا يعرفون أو لا يعتقدون بفوائد ومميزات التمر للصحة. لكن التمر مدهش جداً ويمكن أن يقدم لصحتكم فوائد مذهلة. إذا بدأتم بتناول ثلاث تمرات باليوم، هذا ما سوف يحدث لكم. التمر غني بالمواد المغذية الشيء الأول الذي ستلاحظونه هو…

إذا كنتم تعانون من آلام المعدة، من النفخة، أو من أي مشكلة أخرى في الهضم، جربوا هذه الوضعيات السهلة والسريعة. عندما نأكل بكميات كبيرة، أطعمة صعبة الهضم، يصبح الجسم بحاجة لوقت ولطاقة أكبر ليهضم جيداً. الحل: وضعيات يوغا بسيطة تساعد…

للأسف أن الكبار والصغار يصابون بالمرض كثيراً في حياتنا المعاصر. ولكن علينا التنبه من هذا الإجراء الطبي الذي يدمّر حياتنا وحياة أولادنا على المدى البعيد. المضادات الحيوية antibiotics من أكثر الأدوية التي توصف . لقد أنقذت هذه المضادات…

التخلص من عسر الهضم : إليكم هذه الوصفة التي ستساعدكم على التخلص من عسر الهضم اذا أصبت به بعد الإفطار - ذوّبوا نصف ملعقة صغيرة من الكربونات في نصف كوب من الماء واشربوها. كرّروا هذه العملية بعد 3 ساعات للتغلّب على عسر الهضم. يمكنكم…

إنه متوفّر لنا على مدار السنة ويمكنه أن يصنع العجائب لصحتنا . الزنجبيل اللذيذ نبتة طبّية بامتياز. في هذه المقالة سوف تكتشف منافعه الطبّية الأكثر أهمّية وكيف تتعالج به. عرف الزنجبيل منذ أكثر من ألفي سنة كنبات طبيّ فعّال في علاج…