تصفح الوسم

مشكلة

كيف تعلمت أن أثق بنفسي ؟

بقلم: لايو بابوتا منذ وقت طويل وقلّة ثقتي بنفسي تعتبر أكبر مشكلة في حياتي.لم أحصل على وظيفة مثاليّة، أو أبدأ بعمل خاص بي لأنّني لا أؤمن بذاتي. لم ألتزم بالعادات لأنّني لا أؤمن بأنّ لديّ القدرة. كنت خجولاً مع الفتيات، ويصعب عليّ تكوين

اذا لاحظت أن طفلك يجلس بهذه الطريقة، أوقفيه عن ذلك حالاً. السبب! ليس لدي فكرة لماذا. إليك الأسباب في…

تسمى هذه الوضعية التي تراها في الصورة الوضعية w . إذا كبر طفلكم وهو يجلس بهذه الطريقة عندما يشاهد التلفاز أو عندما يلعب مع الاولاد الآخرين فعليكم أن تقلقوا. هذه الوضعية الشائعة تؤدي الى مشاكل على صعيد تقويم العظام وهي مؤذية حقاً على…

طريقة بسيطة لتسهيل اتخاذ القرارات السليمة

طريقة بسيطة لقرارات سليمة نحن نتخذ قرارات على مدار الساعة. منها قرارات صغيرة وبسيطة لا ننتبه معها إلى أننا نأخذ قراراً، ومنها قرارات مهمّة يمكن أن يكون لها أثر مباشر على حياتنا. في الآونة الأخيرة وجدت طريقة لتسهيل عملية اتخاذ القرارات…

كم هو الوقت المسموح لأبنائكم البقاء على الالعاب الألكترونية

كم هو الوقت المسموح لأبنائكم البقاء على الالعاب الألكترونية إنّ مشكلة الألعاب الالكترونية هي مسألة الوقت. كيف تنظمون الامر؟ من هنا يعود الأمر إلينا نحن الأهل للتدخل بحزم بشأن الوقت المسموح به أمام اللعبة الالكترونية: نصف ساعة يومياً…

7 طرق ذكيّة لعلاج مشكلة إرضاء الأولاد في الأكل

هل تعانون من تذمّر أولادكم الدائم من أطباق الطعام التي تعدّونها؟ إنها مشكلة مشتركة بين كل الأهل! الأولاد يريدون دائماً الأطعمة التي ترضيهم مثل البيتزا والهمبرغر والناغتس وغيرها من الأطباق الغنية بالدهون والمؤذية للصحة على المدى الطويل! كيف…