مكان تواجد عقلك

تمرين لاكتشاف مكان تواجد عقلك وكيفية تنقله عبر الجسم - فلاديمير جيكارنتسيف قف باستقامة وضع يديك على امتداد الجسم وتأمل أعماق نفسك، وحافظ على حالتك هذه.ارفع يديك للأعلى وكأنك تحاول ان تأخذ غرضاً من الرف العلوي. تأمل أعماق نفسك، أين…