نصائح لمرضى االسكري

توصيات لمرضى السكري * التـقيّد بنظام غذائي متوازن للحصول على الوزن المطلوب. * تـفادي الدهون الضارة (دهن حيواني، زبدة، سمن، زيوت مهدرجة، مشتـقات الحليب الدسمة...). * اختيار المأكولات التي لا ترفع كثيراً معدل السكري في الدم بعد تـناول…