هل لديكم نوبة قلق ؟ هذا البروفسور في اليوغا يشرح لكم كيف توقفونها بدون أن تأخذوا أدوية !
قد لا تعرفون هذا، لكن نوبات القلق تعتبر نوعاً من المرض العقلي لأن تأثيراتها تسبب خللاً في وظائف الدماغ حتى أكثرها بساطة. تتغير العوامل المسببة بين شخص وآخر، لكن الخبر الجيد أن هناك وسيلة طبيعية لعلاجها...
تحدث نوبات القلق عموماً في أجواء…