أخطاء خلال العادة الشهرية

ما هو الشيء الذي عليك الامتناع عن فعله عندما تكونين في الدورة الشهرية؟ هناك عدد من الأشياء التي عليك الامتناع عن تناولها أثناء العادة الشهرية.. في هذه الفترة من الشهر بعض النساء يعانين وبعضهن لا يشعرن بشيء.. عندما تكونين متألمة هناك أشياء…