أفكار تغيّر حياتك

عندما بدأت بمزاولة شفاء الناس رأيت كم هو خطير قتل الحب في النفس. كان الأمر الأهم الذي اكتشفته هو ألا نقتل الحب وألا نعرض عنه وألا نحط من شأنه وألا نضعه موضع التبعية لأي شيء وألا نتحكم به. لاحقاً توضح هذا الشعور في نفسي…

قدم إليّ زوج وزوجته من اليونان. لقد قصوا عليّ قصة غريبة. لدى أقربائهم في اليونان تجارة مزدهرة وأرصدة كبيرة في البنك، وقد دعوا ابن أخيهم من كييف إلى زيارتهم، وهو شاب فقير جداً في السابعة عشر من العمر. كان الشاب مهذباً جداً وطيباً، وتعلق…

مأساة الإنسان تكمن بالضبط في أنه يستطيع أن يتجنب الحب لكي يعيش بدون أذى. إذا ركزنا على السعادة الخارجية وعلى الجوانب المادية، يمكن أن نغفل عن احتضار نفسنا ولا نلاحظ كيف تموت. ولكن إذا كان لهذا الشخص أولاد فإنهم في كل الأحوال سيلتقون…

ألقِ نظرة على حياتك. إنها صراع بحت، فالأولاد يصارعون أهلهم، والأهل بدورهم يصارعون أهلهم ورؤساءهم ومديريهم، والمديرون يصارعون العمال والموظفين، والحكومة تصارع المواطنين. كل شيء يصارع بعضه البعض، كأنما هناك دورة مصارعة في الطبيعة. هناك…

إن هدف كل تأمل يتلخص في وجوب شعورنا بالانتعاش والنشاط والقوة بعده، ويجب أن تمتاز أفكارنا بالسرعة والصفاء، ومن الطبيعي أن ذلك يجعل العالم مشرقاً ونيراً، فإذا لم تشعر بذلك فقد أفرطت على الأغلب في التوتر محاولاً تحقيق نتيجة جديدة، كأن…

إذا أردت طوال الوقت أن تفعل ما هو الأفضل وأن تكون أفضل وتظهر بصورة أفضل، فعليك بالتالي أن تبقي يدك على قلبك مراقباً الوضع كي لا يسوء. فهل ترى في نفسك هذا الكم الهائل من الرقابة؟ وأين يزداد التوتر في جسمك لتحافظ على الوضع؟ ابدأ بمعايشة هذا…

إن الضحية والمجرم دائماً يشبه أحدهما الآخر. إذا سرق لص من أحدهم نقوداً، فهذا يعني أن لدى المجني عليه مشكلات مشابهة، لكنها موجودة في داخله عميقاً. إن الشعور بالحماية الزائدة من قبل الله، عند اليهود، زاد من العدوانية الداخلية لديهم،…

عندما تتواجد في بداية الطريق، فإن رغبتك في التصرف والتخلص من شيء ما أمر مقبول ويساعدك في التقدم للأمام، لكنك بمقدار تقدمك للأمام واكتسابك الخبرة، تشعر بوضوح بوجود مقاومة وكأنك تدور في مكانك. فإذا لاحظت أمراً كهذا، فاعلم أن جهودك…

كثيراً ما كنت أشرح لمرضاي كم تعني كثيراً الفكرة الأولى ( أو النية ) . فإذا فكرتم في شيء، أو خططتم له، وأنتم تشعرون بالحسد أو الانزعاج، أو بالرغبة في الحصول على المال فقط، فإن مخططكم محكوم بالفشل والانهيار. البذرة المتعفنة لا تنبت ولا تعطي…

عندما تطرقت لموضوع الفرح لأول مرة خلال تأملي، شعرت بأحاسيس مدهشة لدرجة أنني أردت أن أتقاسم اكتشافي مع الناس فوراً. وبعد انتهائي من التأمل جلست وكتبت قانون الفرح الذي يقول: إذا نشرت رذاذ الفرح على حدث حزين في حياتك فسيختفي فوراً ويتلاشى،…