الأطعمة الخالية من الدسم

الحرب ضد الدهون المشبعة هي أسوأ خطأ في تاريخ علم التغذية. تأكد اليوم أن الأسباب خاطئة تماماً. لكن الشركات المصنعة تواصل إغراق الأسواق بمنتجات خالية من الدسم أو قليلة الدسم. ما لا تشرحه هذه الشركات هو أن المنتجات القليلة الدسم أو الخالية من…

يقولون إن الاطعمة الخالية من الدسم تساعد على التنحيف؟ فماذا عن الحقيقة. أتعرفون ما هو طعم المأكولات المنزوع منها الدسم ؟ نعم، إنه بالضبط طعم الكرتون. لا أحد يريد أن يأكل شيئاً بطعم الكرتون. الصناعات الغذائية تعرف هذا وتضيف أشياء…