أسباب التسمم والتهابات المعدة والأمعاء وأعراضها الأكثر شيوعاً
من المهم أن تتجنبوا استهلاك الحليب ومنتجاته، والسكر المكرر واللحوم الباردة والمصنعة، لأن هذه الأطعمة تزيد السموم وتشجع الالتهابات. اختاروا نظاماً غذائياً صحياً ومغذياً، غنياً بالفواكه والخضار.
يمكن أن يظهر التهاب المعدة أو التهاب الأمعاء…