7 مشاكل صحية قد يكون سببها التوتر النفسي (…وحلول للتخلص منها !)
نحن معتادون على ربط كل نوع من الأوجاع بالتوتر أو الضغط النفسي. لقد سمعتم بدون شك أحداً من محيطكم يقول "لا تتوتر بسبب هذا، الأمر لا يستأهل !" لكن هل لديكم فكرة عن ماهية الضغط النفسي فعلاً وعواقبه على الصحة ؟
التوتر هو الطريقة التي يتفاعل…