الخضار والفواكه الطازجة

أي أمّ أو أب لا يريد تقديم أفضل وأجود أنواع الغذاء لأولاده؟ لكن في بعض الأحيان قد تفوتكم ملاحظة بعض العلامات الموجودة على الخضار والفواكه فتشترونها وقد تكون النتيجة أذىً لصحة أولادكم عوض أن يكون طعاماً مغذّياً. ما هي هذه العلامات ولماذا…