الخيار

الخيار هو أحد الأطعمة التي نجدها غالباً في سلطاتنا. مع طعمه اللذيذ، وغناه بالماء وقيمته الغذائية المهمة، فإنه يضفي لمسة من الانتعاش على غذائنا ويعطي لجسمنا كمية مهمة من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة الضرورية لحسن أداء وظائف الجسم. إنه…

لتدعموا برنامجكم لخسارة الوزن، إليكم من آي فراشة مشروباً طبيعياً 100% لا يساعد فقط على تذويب الدهون، لكنه يعطي الطاقة أيضاً ! ستستيقظون بكامل طاقتكم جاهزين لمواجهة التحديات اليومية ! المكونات • عصير ليمونة حامضة • خيارة بقشرتها • ملعقة…

المشروبات الخمس التي نقترحها من آي فراشة كلها محضرة من مكونات طازجة وطبيعية مفيدة للصحة بشكل عام، لكنها لديها القدرة خصوصاً على حرق الدهون. هذه المكونات هي الزنجبيل، الكريبفروت (الليمون الهندي)، الخيار، بدون أن ننسى الشاي الأخضر! شاي…

الجفون المترهّلة تجعل وضع الماكياج صعبًا. إذ من المستحيل أن تضعي محدّد العينَين لأنه لن يظهر. وستبدين دائمًا متعبة وأكبر سنًّا مما أنتِ في الحقيقة. قد تنجم مشكلة ترهّل الجفون هذه عن الضغط النفسي ونمط الحياة السيّء أو حتى عن العامل الوراثي.…

إن إضافة شرحات من الخيار إلى كوب من الماء هي من الوصفات التي أعطت نتائج باهرة وقد انتشرت بين الناس بعدما بدأت بعض العارضات ينصحن بها كطريقة للتنحيف والحفاظ على اللياقة. ولكن إضافة إلى قدرة الخيار على حرق الدهون، هناك لائحة طويلة من…

الذقن المزدوج هو تراكم من الأنسجة الدهنيّة تحت الذقن وهو مشكلة قبيحة. في الكثير من الحالات ينجم عن الوزن الزائد وعن ترهل الأنسجة ولكنه قد ينتج أيضًا عن مشاكل صحيّة. في هذا المقال من آي فراشة سنفسّر لكم إلامَ تحتاجون من أجل التخلّص نهائيًا…

10 وصفات طبيعية لعلاج الحساسية والحكة في العينين الحكة التي نشعر بها في عيوننا قد تكون لها أسباب عديدة، لكنها عموماً أعراض لحساسية ما، وخصوصاً إذا نتجت عن الاستعمال الزائد لأجهزة الكمبيوتر والهواتف. في مواجهة هذه المشكلة، أول ردة فعل…

1. المشروب الملون . فليفلة حلوة ( فلفل رومي ) عدد 1 .3 جزرات . خيارة واحدة متوسطة الحجم . نصف حامضة . تفاحة واحدة حضروا العصير من كل هذه المكونات. اشربوه فوراً لكيلا تتلفه الجذور الحرة. حتى تنظفوا كبدكم وتنشطوا الطاقة والصحة، اشربوا…

عصير الخيار فعال جداً في تخفيض حرارة الجسم وقلويته العالية تساعد على التخلص من الحمض البولي ومن بلوراته في المفاصل. الألم الخفيف الذي ستشعرون به عندما تشربونه هو إشارة إلى أنه يعمل بفعالية. إنه كوكتيل رائع لإزالة السموم من الجسم. بفضل…

علاج التجاعيد علامات العمر ومرور الزمن لا توفر أحداً. مع التقدم في السن، تفقد البشرة مرونتها والكولاجين الموجود فيها وتتراجع   مركبات الترطيب الذاتي الموجودة فيها طبيعياً، وهذا يعطيها مظهرها المترهل. بالإضافة إلى هذا، يضعف العمر عضلات…