الدماغ

ما هي مدة القيلولة الصحية التي تضمن حصول الدماغ على أفضل فوائدها؟ قد تكون القيلولة شيئاً عظيماً. ولكنك أحياناً تستيقظ بعد القيلولة وأنت تشعر بالترنح والتعب أكثر مما قبل أخذ القيلولة. لماذ يحدث هذا؟ الواقع أنك إذا نمت أكثر من ٣٠ دقيقة،…

معظمنا يستعمل الثلج لوضعه في العصائر ولكن قلة قليلة من الناس يعرفون أن استخدام مكعبات الثلج يومياً يساعد في الشفاء وإعادة شحن الجسم بالطاقة ومدّه بها وجعل الشخص يشعر بأنه أصغر سناً. توجد نقطة في العنق تسمى فينغ فو. هذه النقطة بحسب الطب…

كل الناس تتنهد بعد جهد بدني أو عقلي مكثف، للتخفيف عن نفسها أو بكل بساطة للتفريج عن حالة عاطفية معينة (توتر نفسي، غضب، فرح…). استناداً إلى دراسة علمية، فإن التنهد هو عبارة عن آلية حيوية مهمة للرئتين. لنر لماذا وماذا يحدث في جسمكم عندما…

هل لاحظتم أن ذاكرتكم تسجل الأشياء الغريبة التي تراها؟ كل ما هو خارج عن المألوف يتسجل بطريقة خاصة في دماغك، فقط لأن هذا ليس جزءاً من الأشياء التي تعوّد عليها، والمسجلة سابقاً في نظام التفكير.سنقدم لكم من آي فراشة تقنية مرتكزة على هذا التذكر…

الكتب يمكن أن تغيّر حياتك يعتقد علماء الأعصاب أن قراءة كتاب "To kill a Mocking bird " يمكن أن تجعل الدماغ يعتقد أنه يعيش في الواقع الأحداث التي تعيشها الشخصيات الأدبية بين صفحات هذا الكتاب. لقد وجد الباحثون تغيّرات بيولوجية في أدمغة…

الذكاء وأنواعه أنواع الذكاء 7 ، يستحيل إلا أن تكون متمتّعاً بواحد منها على الأقل. اكتشف أي نوع من الذكاء أو ربما ذكاءات تمتلك! لقد صرف غاردنر مِرفي 15 سنة في الأبحاث حول الدماغ وطوّر نظريةً تقول إنّ كل شخص لديه سبعة أنواع من الذكاء…

لترفعوا مستواكم الفكري ومستوى أولادكم حتى العبقرية تابعوا معنا هذه المقالة من آي فراشة. قد تكون طريقة ال Cross Fit هي أحدث موضة في عالم الرشاقة، إلا أن هناك منطقة في جسمكم لا تعيرونها اهتمامًا كبيرًا. في الواقع، التطبيقات والألعاب التي…

عندما يكبر مقاس الخصر، ينكمش الدماغ هذه هي خلاصة بحث حديث أثبت أن النسيج الدماغي لدى الأشخاص البدينين أو ذوي الوزن الزائد ، أقل مما هو عند الأشخاص ذوي الوزن العادي. يقول الباحث الأساسي في الدراسة، عالم الأعصاب في جامعة UCLA، بول تومبسون، إن…

الدّوبامين هو ناقل عصبي يفرزه الدّماغ ويساعد في الكثير من الوظائف المهمّة في الجسم. منها: • ينظّم الحركة. • يتحكّم بشعور الدّماغ بالمتعة. • يحسّن من الوظائف الفكريّة (المعرفة، الذّاكرة، الاهتمام، التّقييم، حل المشاكل، واتّخاذ القرارات).…

قام باحثون بدراسة حول الحياة بعد الموت مع مرضى تعرضوا لذبحة قلبية... أن تبقى واعياً بعد الموت، فهذا يدخل في عالم الممكن بحسب دراسة قام بها فريق من العلماء في جامعة ساوثهامبتون، في المملكة المتحدة. خلال أربع سنوات، أجروا دراسة على 2060 مريض…