ما هو التمرين الرياضي السهل والبسيط الذي يعالج و يحمي من مرض السكري؟
تمرين رياضي يعالج مرض السكري
للرياضة دور هام جداً في معالجة السكري .
فأحد أدوار الرياضة هو قدرتها على إعادة الأنسولين وهرمون اللبتين( هرمون الجوع) إلى طبيعتهما ، الأمر الذي يؤدي إلى تخفيض السكري بشكل كبير.
ما هو التمرين الرياضي…