السعادة

إعرف نفسك أكثر مفتاح سعادتنا هو أن نكون أكثر على سجيّتنا ونعيش حقيقتنا. ولكي نكتشف ذاتنا أكثر، نقترح أن نطرح على أنفسنا 5 أسئلة أساسية. جرّب الإجابة عن الأسئلة التالية لتعرف بشكل أفضل أي شخص أنت بعيداً عن الأقنعة التي تضعها أمام…

قدم إليّ زوج وزوجته من اليونان. لقد قصوا عليّ قصة غريبة. لدى أقربائهم في اليونان تجارة مزدهرة وأرصدة كبيرة في البنك، وقد دعوا ابن أخيهم من كييف إلى زيارتهم، وهو شاب فقير جداً في السابعة عشر من العمر. كان الشاب مهذباً جداً وطيباً، وتعلق…

يرتكب الإنسان الذنوب، في البداية، بواسطة جسده وسلوكه. وبالتدريج يصبح ذلك عادة عنده ويتم تثبيت هذه العادة في الوعي، ثم تصبح في مصاف العقيدة عنده. ما يوجد طويلاً في الوعي ينتقل إلى اللاوعي، أي إلى روحنا، ويبدأ بالتأثير على المستقبل.…

هل كنت ستشعرين بسعادة أكبر لو كنتِ أنحف؟ ماذا تقول الوقائع عن ذلك؟ يعطي مجتمعنا أهمية كبرى للمظهر وبخاصة للوزن. وبسبب الضغط الكبير للمحافظة على جسم نحيف، يعتقد الكثير من الناس أنّهم سيصبحون أسعد إن تغيّر وزنهم. فهل يمكن أن نجلب السعادة…

طريقة بسيطة لقرارات سليمة نحن نتخذ قرارات على مدار الساعة. منها قرارات صغيرة وبسيطة لا ننتبه معها إلى أننا نأخذ قراراً، ومنها قرارات مهمّة يمكن أن يكون لها أثر مباشر على حياتنا. في الآونة الأخيرة وجدت طريقة لتسهيل عملية اتخاذ القرارات…

القلق والعلاقات بعض الأشخاص الحسّاسين هم أشخاص قلقون. ولا نعني هنا الأشخاص القلقين العاديين ولكن القلقين بمرتبة الشرف. يقلقون عندما يستيقظون في الصباح بشأن ما سوف يحمله النهار. يقلقون بشأن شكلهم، يقلقون حول ما إذا قاموا بالشيء الصحيح،…

تحسين مزاج يومك السيء لا مفرّ من أن يعيش أي شخص أياماً سيئة في حياته. فكيف تتعاملون مع هذا اليوم النكد؟ الأمور التّي يمكن أن تقوموا بها من أجل تحسين مزاجكم بسرعة كثيرة. عليكم أولاً أن تدركوا أن لا بدّ لتلك الأيام السيئة أن تمضي، لأن…

تفاصيل اللوحة:homage--picasso إذا كانت الروح تحتوي على الحب والطاقة،فإن ذلك ينعكس على شكل صحة للجسم وتحقيق للأمنيات والرغبات ومصير سعيد. إن الشخص ذا النفس الغنية يصبح في النتيجة في حال جيدة من الخارج، وتتوفر لديه الإمكانية لامتلاك أسرة…

أسباب الإنشغال الدائم هل أنت دائم الانشغال؟ هل تجد وقتاً لتفعل ما تحبّه؟ هل تتساءل أحياناً كيف مرّ الوقت بهذه السرعة؟ لعلّك كثير الانشغال ولكنك غير راضٍ عن النتيجة. أو ربما أنت تلهث وراء الأشياء الخطأ؟! الواقع هو أن معظم الأشياء في…