الشوكولاته

"من قبل كنت أعشق تحضير طبق المعكرونة مع جبنة البارميزان وأنتهي بكوب من لبن البقر الرائب.كان وجهي مليئًا بالبثور وقالوا لي إن الهورمونات هي السبب. حتى أنهم استنتجوا أن الحبوب والمضادات الحيوية هي الحلّ الذي يجب تبنّيه ضدّ البثور. كيف غيّرت…

بالنسبة إلى الكثيرين القهوة ووجبة الفطور رفيقان مثل الملح والفلفل. بعد احتساء بضع رشفات من هذا المشروب تصحصحون ويبدأ نهاركم. وبعض الناس لا يمكنهم أن يعيشوا من دونه! ولكن هناك بديل مختلف عن القهوة وربمّا هو صحيّ أكثر منها وهو الكوكتيل…

الناتيلا من الأطعمة التي يحبها أولادنا ولكنها تهدد صحتهم. لذا الحل أن نعدها بأنفسنا. إليكم وصفة سهلة جداً لن تأخذ من وقتكم شيئاً. مكونات الوصفة: كوبان من البندق المحمص كوبان من السكر الناعم كوب من بودرة الكاكاو غير المحلاة ملعقة…

لقد حان الوقت لكي ننهض ونحمي أولادنا ونقول " لا " للمنتجات التي تتسلل إلى بيوتنا تحت غطاء أنها طعام صحي. ما الذي يحب ان تعرفه كل ام عن مكونات الناتيلا nutella. تعمل وسائل الإعلام جاهدة لإقناعنا أن ال Nutella وجبة صحية، ولكن في…