القوة العقلية

طول الأصابع إذا كنتم تخشون الإصابة بمشاكل عقلية خطيرة مثل انفصام الشخصية schizophrenia، فإن نسبة طول أصابع اليدين مع بعضها تشكل وسيلة جيدة للتنبؤ بالإصابة بالمرض. مؤشر Manning يرتكز على نسبة الطول بين السبابة والبنصر ( إصبع الخاتم،…

1 - قف باستقامة وضع يديك على امتداد الجسم وتأمل أعماق نفسك، وحافظ على حالتك هذه. 2 - ارفع يديك للأعلى وكأنك تحاول ان تأخذ غرضاً من الرف العلوي. تأمل أعماق نفسك، أين يتواجد عقلك الآن؟ 3 - أنزل يديك وكأنك تحاول الانحناء ورفع غرض عن…

1- قدّم رجلك للأمام وأبقِ الثانية في الخلف،واتجه للأمام وانظر للأمام. 2- تأمل أعماق نفسك وحاول أن تحفظ حالة عقلك ومكان تواجده خلال جميع الحركات التالية. 3- استدر على رؤوس أصابعك أو على عقبيك كي تدير وجهك وجسمك للوراء وانظر…

قف مستقيماً ومد ذراعك جانبياً بشكل مستقيم ومتوازٍ مع الأرض. افرد أصابعك وأبقِ راحة يدك مسترخية وتخيل أن تياراً قوياً من الماء يسيل عبر يدك وهو قوي لدرجة أنه يندفع خارجاً من أصابعك ويصل إلى خط الأفق.احتفظ بهذه الصورة أمام عينيك ولا تسمح…