المشروبات الغازية

سترون أن كلها أشياء جاهزة تشترونها من المتاجر. لكن سواء أكنتم تريدون إنقاص وزنكم أو الحفاظ على صحتكم عليكم أن تتجنبوا تناول هذه الأطعمة! 1. اللحوم المبرّدة والمعلّبة: إنها غنيّة بالكالوريهات والدهون والملح. إن استهلاك هذه اللحوم بشكل…

من أبرز العادات الخاطئة التي دخلت إلى موائدنا هي المشروبات الغازية التي نقبل نحن وأولادنا بشكل كبير وهذه عادات خاطئة فالمشروبات الغازية تحتوي على الفوسفور الذي يعيق امتصاص الكالسيوم وهذا ما يجعل أولادنا عرضة فيما بعد للإصابة بترقق…

في سعيك إلى النحافة او إلى المحافظة على وزنك قد تعتمدين خيارات غير صحّية أبداً. فلعلّك لوقت طويل اخترت ان تشربي دائماً المشروبات الغازية والعصائر التي لا تحتوي على السكر وبالتالي التي ينخفض فيها عدد السعرات الحرارية. لكن ما لا تعرفينه هو…

أثار البحث العلمي مؤخراً شكوكاً خطيرة حول سلامة الاختبارات التي تُجرى على مئات الآلاف من المنتجات التي تصل إلى المستهلك والمواد المضافة إلى المأكولات والمواد الكيميائية الصناعية. تحتوي المنتجات التي تُستخدم كل يوم، بدءاً من…

من أبرز العادات الخاطئة التي دخلت إلى موائدنا الرمضانية هي المشروبات الغازية التي نقبل نحن وأولادنا بشكل كبير وهذه عادات خاطئة فالمشروبات الغازية تحتوي على الفوسفور الذي يعيق امتصاص الكالسيوم وهذا ما يجعل أولادنا عرضة فيما بعد للإصابة…

شراب الذرة المشبع بالفركتوز هو محلّ اصطناعي يستخدم في صناعات غذائية كثيرة جداً منها السكاكر التي يستهلكها الأولاد والأطعمة المصنعة منها الكاتشاب والصلصات الجاهزة والحلوى والشوكولا الموجود في السوق والكثير من العصائر والمشروبات…

المشروبات الغازية، الوجبات السريعة، البيتزا، والوجبات الخفيفة المصنّعة( تشيبس ومقرمشات أخرى، حلوى وشوكولا....) تشهد انتشاراً واسعا في البلدان ذات الدخل المنخفض التي أصبحت محطّ أنظار العديد من شركات الوجبات السريعة الضارة. يتهم…

لون الكراميل البنّي الذي يعطي مشروبات الكولا لونها البنّي والذي يستخدم في صناعات غذائية أخرى يمكن أن يسبب لك السرطان. مركز حماية المستهلك " العلوم لأجل المصلحة العامة" يضغط على الFDA لكي تمنع استخدام هذا الملوّن. فقد بيّنت الأبحاث أن…

يزيد حجم منطقة بطن مستهلكي المشروبات الغازية الدايت 70 إلى 500 بالمئة إضافة إلى تلك الدراسات المتزايدة هناك دراسة أخرى اجريت في جامعة Texas Health Science Center في هذه الدراسة قام الباحثون ، بمراقبة 472 مستهلكاً للمشروبات الغازية الدايت،…