تجاعيد

فوائد الخيار الخيار من أكثر الخضار زراعة واستهلاكاً حول العالم وفي كل الحضارات تقريباً. وهو أيضاً محبّب كثيراً من قبل الأشخاص الذين يهتمون بصحّة بشرتهم من نساء ورجال على حدٍّ سواء. فهو على سبيل المثال: - يساعد على تجديد خلايا البشرة إذا…

تنظيف الوجه أنت تعرفين أهمية غسل الوجه ولكن المشكلة أنك ربما تقومين بتنظيف وجهك بطريقة خاطئة. تحققي من الأخطاء والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بتنظيف البشرة وادرسي جيداً عاداتك في تنظيف الوجه وما إذا كانت سليمة أم خاطئة. 1- اختاري…

تمرين لشد عضلات الوجه تخيّلي نفسك ممثلة مسرح أو سينما وعليكِ التعبير بالإيماء عن انفعالات قوية. في مثل هذه الحال ينبغي على العينين والفم وجميع عضلات الوجه تأدية الحركات التعبيرية بشكل مبالغ فيه. عندما تنجحين في التعبير عن إحساس أو انفعال…

دلّكي صباحاً ومساءً كل منطقة مع اتباع اتجاه السهام. استخدمي أناملك وركّزي من 3 إلى 5 ثوانٍ على كل جزء من وجهك بحسب الترتيب التالي: 1 ـ فروة الرأس 2 ـ تجاعيد الجبين 3 ـ التجاعيد حول العينين 4 ـ جيوب العينين والصدغين 5 ـ حول الفم…