حسّن تركيز أولادك وارفع ذكاءهم بهذه الدهون
الدهون نوعان منها ما هو سيء ومنها ما هو أساسي لا غنى للخلايا عنه .
من الدهون الجيدة نذكر في الطليعة دهون الأوميغا-3 التي تنقسم إلى قسمين DHA و EPA
الواقع أن تـناول الدهون الأساسية للدماغ يسرّع عمليات التـفكير في الدماغ.
…