تعلّم الصبر

تعلّم الصبر هل أنت قليل الصبر؟ أتنزعج كثيراً من الإنتظار في صفّ طويل أو من الانتظار في عيادة الطبيب؟ ماذا يمكنك أن تفعل لتطيل بالك وتتحكم بأعصابك وتوتّرك عندما تكون مجبراً على الانتظار؟ التغلب على نوبات نفاد الصبر يتطلب تغييراً في…