زراعة الثوم

أتستهلكون الكثير من الثوم في المنزل ؟ نحن نستخدمه تقريباً في كل الوجبات، انه أحد المكونات التي تدخل في كل شيء تقريباً ! قررت، بدلاًً من أن أشتريه، أن أزرعه في المنزل وقلت لنفسي إنه يهمكم أيضاً أن تعرفوا كيف تفعلون هذا أيضاً. هذا سهل حقاً…

حتى لو وضعنا فوائد الثوم جانباً، يبقى طعم الثوم شيئاً فريداً يغني كل الاطباق. الثوم نوع من الخضار غني بخصائصه العلاجية وبعناصره الغذائية الأساسية. إنه منخفض السعرات الحرارية وهو غني بالسيلينيوم والفيتامين C والمنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم.…