سوء الهضم

إليك المشهد. إنها عطلة نهاية الأسبوع (أو أنت في عطلة مثلي في وسط المحيط) وبدأت تشعر بالألم في سنك. وتزايد الألم إلى حدّ جعلك عاجزاً عن الأكل والتركيز! لا يمكنك حتى أن تمرح وتستمتع بوقتك. ماذا يمكن لك أن تفعل؟ دعني أطلعك على سرّ: يمكنك…

إكليل الجبل (أو حصالبان) هي النبتة المفضلة لمحاربة العديد من الأمراض والمشاكل الصحية والنفسية. إنها تشجع وظيفة الغدة الدرقية وتنشط الذاكرة، وملائمة خصوصاً في حال النقاهة، الإجهاد الزائد، الكآبة. التاريخ الصحي لهذا النبتة طويل وحافل.…

الأنزيمات الهضمية أهم مما تتصور فهي تحميك من كل مشاكل الجهاز الهضمي وتحميك من السرطان وتحميك من الالتهابات. هذا ما عليك أن تقرأه إذا أردت لنفسك الصحة ومحاربة الأمراض. النقص في أنزيمات الهضم ( بما فيها عدم تحمل اللاكتوز ) يفرز…

الجهاز الهضمي هو المسؤول عن توزيع الفيتامينات والمغذيات الأساسية في جسمكم. القولون غير النظيف يمنع جسمكم من امتصاص الفيتامينات والمعادن. عندما يحدث هذا، يمكن أن يصبح القولون لديكم منتفخاً، وهذا يسبب زيادة الوزن. عندما يستطيع…