صحة و تغذية

إليك هذه الوصفة السريعة السحرية بأكباش القرنفل:يمكن لشراب كبش القرنفل الساخن أن يساعد على التخلّص من الغازات. ضع 5 حبات كبش قرنفل في كوب من الماء الغالي واتركها منقوعة 10 دقائق. اشربه عندما يبرد وكرر العملية مرتين إلى 3 مرات في اليوم.…

محاربة الدوالي وتقوية الشرايين لمحاربة الدوالي وتقوية الشرايين حتى التاجية منها،امزجوا كيلو زبيب اسود مع نصف كيلو ورق عنب صغير الحجم وانقعوها في ليتر من الخل الابيض لمدة 21 يوم ثم صفوه واستعملوا هذا الخل مع الطعام والسلطات.

إزالة السموم من الجسم يُعدّ الماء مع الليمون الحامض علاجاً منزلياً رائعاً للعديد من المشاكل الصحيّة. يمكنك بالطبع أن تتناولي الأدوية المدرّة للبول التي لا تتطلب وصفة طبيب إلا أنها تقضي في أغلب الأحيان على مخزونك من الفيتامين B كما…

 منافع  عصير البرتقال 1-الوقاية من السرطان البرتقال غني بمادة الليمونويدز Limonoids التي ثبت أنها تساعد في الوقاية من سرطان الجلد والرئة والثدي والمعدة وسرطان الأمعاء. 2-منع تكوّن الحصى في الكلى للحد من مخاطر الإصابة بأمراض…

سؤال يجب ان يطرحه كل من يعاني من الكوليسترول لأن هناك معلومة هامة يجب ان يعرفوها عن العلاقة ما بين الكوليسترول وزيت السمك زيت السمك مفيد للكوليسترول ولكنه يرفع الكوليسترول بنوعيه السيء (LDL) والجيد (HDL) . لذا علينا اذا اخذناه…

لعلك سمعت هذا الكلام من قبل وستسمعه مجدداً الآن: "يعاني عدد كبير من الناس من التخمة ومن نقص التغذية." وهذا يعني أننا نتناول الكثير من السعرات الحرارية لكنها لا تفعل شيئاً لتغذية أجسادنا ومنحنا ما نحتاجه. نحن "نموت جوعاً" وليس مستغرباً…