تصفح الوسم

نوبات الهلع

5 جراح تعيش معنا من الطفولة. ما هو جرحكم وكيف تشفون منه ؟

جراح الروح هي جراح متجذرة بعمق فينا. هذه العلامات محفورة في وعينا الباطن منذ الطفولة، وهي ترافقنا من وقتها. لقد نقلها لنا غالباً أهلنا، الذين تعرضوا للجرح أيضاً في طفولتهم. هذه الجراح تلعب دوراً رئيسياً في حياتنا بما أنها تتدخل في علاقاتنا…

القلق المرضي anxiety: كيف تتخلص من القلق المرضي الذي يصيب البشر

" اضطرابات القلق المرضي" تسمية عامة تشير إلى مجموعة من الحالات: نوبات الهلع: وهي نوبات تصيب المريض من وقت لآخر فيشعر بخوف شديد، يرافقه ضيق في التنفّس وتسارع في نبضات القلب، ولهاث سريع، ودوار وتعرّق شديد. الأعراض: تختلف الأعراض بين…