3 مشروبات لتنظيف الكبد وإزالة الدهون

1. المشروب الملون

. فليفلة حلوة ( فلفل رومي ) عدد 1

.3 جزرات

. خيارة واحدة متوسطة الحجم

. نصف حامضة

. تفاحة واحدة

حضروا العصير من كل هذه المكونات. اشربوه فوراً لكيلا تتلفه الجذور الحرة. حتى تنظفوا كبدكم وتنشطوا الطاقة والصحة، اشربوا عدة أكواب باليوم.

2. الشاي الأخضر والقليل من الحامض

. نصف كوب من الشاي الأخضر المبرد

. عصير نصف ليمونة حامضة

. موزة مخفوقة

مستخلص الشاي الأخضر المسمىEGCG فعال جداً وينظف الجسم بسرعة.

3. مشروب الكركم لتنظيف الكبد

. نصف ملعقة صغيرة من الكركم ( العقدة الصفراء )

. القليل من الزنجبيل

. عصير نصف حامضة

. نصف كوب من الماء

هذا المشروب يقي من حصى المرارة وينظف الأمعاء. مزيج الكركم والليمون الحامض ينظف الكبد.