الكريما المخفوقة القليلة السعرات ( هذه الوصفة صالحة لمرضى السكري أيضاً)
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
الكريما المخفوقة القليلة السعرات
السعرات الحرارية لكل كوب: 9
الكمية: 1/2 3 كوب.
المقاديـر:
1/4 كوب من بودرة الحليب الخالي من الدسم.
1/2 كوب من الماء المثلج.
ملعقتان كبـيرتان من عصير الليمون الحامض الطازج.
المحلي المسمى Xylitol، ما يعادل كوب من سكر الاكزيلتول Xylitol.
طريقة التحضير:
ضع الوعاء وخفاقة البـيض في الثلاجة لمدة ساعتين. بعد إخراجهما من الثلاجة اخفق الحليب والماء المثلج في الوعاء حتى يجمد المزيج بعض الشيء. أضف العصير وسكر الكزيلتول واخفق حتى يجمد.
التعليقات مغلقة.