كيف تحضّرون الآيس كريم وتأكلونه دون الشعور بالذنب؟

الآيس كريم بطريقة صحية

إليكم وصفة صحّية لتحضير الآيس كريم:

المقادير:

كوب من عصير البرتقال أو أي فاكهة أخرى تحبّونها

كوب من حليب جوز الهند أو اللوز

3 ملاعق صغيرة من عسل النحل

تخلط المكونات وتوضع في قالب أو أكواب أو أوعية خاصة بالآيس كريم وتدخل إلى الثلاجة لمدة ساعة وتقدم مزيّنة بالفاكهة.

الآيس كريم بطريقة صحيةطريقة تحضير الطعاممقاديروصفة صحية