تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
وصفة بيتية معجزة مضادة للسيلوليت، للدهون وللسموم !
وصفة بيتية معجزة مضادة للسيلوليت، للدهون وللسموم! لتتخلصوا من التشققات الجلدية، من السلوليت والدهون، فكروا بورق!-->…
شيء في طعامكم يحفّز زيادة الوزن وأمراض القلب
زيادة الوزن وأمراض القلب: الأطعمة الحلوة والمالحة جدًا والوجبات السريعة هي سبب العديد من الأمراض كالسّكّري وأمراض!-->…
وصفات ذكيّة مجرّبة للتخلّص من الوزن الزائد
هذه الوصفات المجرّبة يبدو أنها ساعدت كثيرين على تحقيق حلمهم بالنحافة والتخلص من الوزن الزائد. لكن هذا لا يعني أنها!-->…
5 أنواع من الدهون تجعلكم.. تنحفون!
هل تريدون أن تنحفوا دون حرمان؟ هل تخيفكم الأخبار التي تسمعونها عن خطورة الدهون؟ اعلموا أن الدهون ليست متساوية،!-->…
ماذا تأكلون على الفطور لتنحفوا؟
قد تظنّون أن صحناً من الكورنفليس أو البيض المقلي أو الكرواسان أو المعجنات مأكولات صحّية للفطور. عليكم أن تعيدوا!-->…
كيف تخفين البطن المنتفخة والذراعين الممتلئتين بحيل بسيطة ؟
اليك في هذه المقالة من موقع آي فراشة طريقة اخفاء البطن المنتفخة والذراعين الممتلئتين بحيل بسيطة. تابعي القراءة.
!-->!-->!-->…
هذا ما يجب أن تشربيه إذا أردت أن تتخلصي من دهون البطن و السيلوليت بشكل طبيعي وسريع…
ليس عليك أن تقلقي بعد الآن لظهور دهون البطن و السيلوليت ! وصفة طبيعية وبسيطة تتكون من عنصرين اثنين فقط تقدم لك!-->…
النصائح الثلاث التي جعلت هذه المرأة تفقد 55 كلغ من وزنها
تعلموا النصائح الثلاث التي ساعدتها على أن تفقد 40% من وزنها.قبل : 120 كلغبعد : 65 كلغ
Hannah Casey طالبة!-->!-->!-->!-->!-->…
أنتم تذهبون إلى النوم ومعدتكم فارغة من أجل أن تنحفوا ؟ اكتشفوا ما يفعله هذا بجسمكم…
أنتم تذهبون إلى النوم ومعدتكم فارغة من أجل أن تنحفوا ؟ اكتشف أخصائي تغذية استرالي ما الذي يمكن أن نأكله قبل النوم!-->…
تمرين رائع للحصول على أوراك وأرداف جميلة!
اليك هذا التمرين للحصول على أوراك وأرداف جميلة.
ضعي ركبتيك وذراعيك على الأرض ( وضعية السجود)
انطلاقاً من!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…