تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
ريجيم ورياضة – الطبخ الصحي
خسرت ليندساي برايند 45 كلغ وكشفت سرّها لخسارة الوزن
سر خسارة الوزن:
خسارة الوزن عمليّة طويلة وصعبة تتطلّب إرادة من حديد وصبرًا لا مثيل له. من أجل النجاح في الوصول…
أذيبوا الدهون بسرعة : 3 أكواب في اليوم تساعدكم على التخلص منها نهائياً !
يمكن لتراكم الدهون لا سيّما دهون البطن أن تسبّب مشاكل صحيّة خطيرة مثل السكّري والكولسترول وحتى مشاكل القلب…
“خسرت 50 كغ من خلال شرب الشّاي الأخضر فقط!”
منذ سنة تقريباً، كانت سامانثا ريس تزن 110كغ. منذ صغرها ووزن سامانثا مصدر معاناتها، وقد زاد سوءاً حين أنجبت ابنها…
لقد التزمت بريجيم سيلينا غوميز مدة أسبوع. وهذا ما حدث لها
فقدان الوزن هو بالتأكيد همّ الكثير من البنات، وإزالة كل هذا الوزن الزائد ليست بالتأكيد مهمة سهلة. لكن ما الذي يجب…
الوصفة التي تجعلكم تخسرون 10 كلغ وتنظف أمعاءكم في 21 يوم !
وصفة لخسارة الوزن وتنظيف الأمعاء والجسم:
تنظيف الجسم والأمعاء هي الخطوة الأولى التي يجب التركيز عليها إذا كان…
هذه المرأة تتناول 8000 كالوري في اليوم وتزن 53 كلغ فقط
أيما دالتون امرأة شابة عمرها 25 سنة، نظامها الغذائي خاص جداً...فهذه المرأة معتادة على تناول أطعمة تحتوي على 8000…
الوصفة التي تجعلكم تحصلون على خصر نحيف في خلال 15 يوم !
كل الناس تريد أن تتعلم كيف تفقد وزنها وتنحّف خصرها بأسرع ما يمكن، والوصفة التي نقدمها لكم في هذا المقال ستجعلكم…
شاي البقدونس يجعلكم تفقدون لغاية 5 كلغ في 3 أيام !
إليكم السبب...(وصفة)
من أجل خسارة 5 كغ في بضعة أيام لا بدّ من أنكم قد سمعتم بالحلّ الطبيعي بمغلي الأعشاب والنباتات.…
لقد زاد وزني 2 كغ خلال العطلة. ماذا أفعل ؟
جوابي لك :
من المألوف أن نكتسب الوزن خلال العطلة وأطمئنكِ أن ما من شيء يثير القلق.
عندما يكتسب جسمنا الوزن بسرعة…
ألذ شوكولا موس نباتي ذقتموه في حياتكم
شوكولا موس نباتي :
المكونات :
• حبتا أفوكادو ناضجتان جداً ومنزوعتا النواة
• موزة ناضجة
• 8/3 كوب (أو 100 ملل)…