تصفح التصنيف
تطوير ذاتي وعلم نفس
تطوير ذاتي – أفكار تغير حياتك – علم نفس
أنت لست أسوأ من غيرك
أنت لست استثناء أبداً
هل تظنّ أن ما تعانيه في حياتك لا يعانيه غيرك؟ لا تعزل نفسك في هذا التفكير لأنه لا يمتّ إلى…
هل يمكن أن يكون للجمال وجهاً آخر مظلم؟
الوجه الثاني للجمال
رغم كل ما نعرفه عن الجمال وعن الامتيازات التي يمكن أن يحصل عليها الأشخاص الذين يتمتّعون…
تمرين لتفادي سرعة الإنفعال
تمرين لتفادي الإنفعال
المواقف التي تجعلنا ننفعل ونغضب ونثور بسرعة كثيرة جداً في حياتنا. الكل يعرف ما يمكن أن…
لا يوجد أحد في العالم طفولته تعيسة! سيرغيه لازاريف – Dr Sergey Lazarev
الطاقة هي عبارة عن تزاوج اثنين من المتناقضات. لكي يعيش الإنسان ويتطور بشكل طبيعي، يجب عليه أن يشعر…
ماذا تفعل وماذا تقول حين تتواجد مع أشخاص غرباء عليك أن تحادثهم؟
نصائح للتواصل مع الغرباء
الجميع يخشى الصمت المحرج الذي يحلّ في اللقاءات الاجتماعية، خاصة إذا كان يفترض بنا…
كيف نفهم الحكمة أو الواقع الحقيقي؟ فلاديمير جيكارنتسيف
في البداية عليك أن تشعر "بالأنا" الخاص بك بشكل واضح، لأننا في أغلب الوقت لا نشعر به. وإذا شعرنا به، وهذا نادراً ما…
تأمّل ساعة… ما أهمية التأمل في حياتنا وكيف يجب أن تمارس هذا الفنّ الشافي؟
فنّ التأمل الشافي
أثـناء التأمّل، تـقابلون أنـفسكم بطريقة جديدة كليّاً، ما يؤدي إلى زيادة الوعي الذاتي واحترام…
لماذا يطلق الإنسان أسماء على الأشياء؟ فلاديمير جيكارنتسيف
ليس هناك في العالم شيء له وجود مستقل عن الأشياء الأخرى. ولكن الغريب أننا عندما نقوم بتسمية شيء ما، فإن…
أي طقس يجعل العقل أكثر انفتاحاً ويرفع نسبة الذكاء ؟
الطقس والحالة النفسية
إن الأشخاص الذين يمضون معظم أوقاتهم داخل المنازل أو المكاتب أو المتاجر الكبرى يعانون من…
8 أشياء لا ينبغي أن تقولها أبداً لشخص يعاني من مشكلة أو مرض نفسي!
عبارات لا تقولها لمريض نفسي
نسارع أحياناً إلى تشخيص حالة الأشخاص المحيطين بنا ونبدأ بإطلاق النصائح التي في معظم…